Sakarya EMDR Terapisi – Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan ile Travmalarınızı Güvenle Dönüştürün
Sakarya EMDR terapisi ; danışanlar için Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan, profesyonel bilgi birikimi, travma odaklı terapi deneyimi ve kişiye özel yaklaşımıyla güven veren bir isimdir. Sakarya’da EMDR uygulayan terapist sayısı sınırlı olduğundan, bu alanda nitelikli ve eğitimli bir uzmandan destek almak büyük önem taşır.
Geçmişte yaşanan olaylar bazen zihnimizde derin izler bırakır. Kaza, afet, kayıp, çocukluk travmaları, ilişkisel yaralar veya ansızın ortaya çıkan yoğun korkular… Zamanla geçmesi beklenen bu duygular çoğu zaman kendi kendine iyileşmez.
İşte tam bu noktada bilimsel bir yöntem olan EMDR terapisi, kişinin geçmiş deneyimlerinin bıraktığı yükü hafifletmek ve duygusal dengeyi yeniden kazandırmak için geliştirilmiş güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Bu sayfa, Sakarya’da EMDR terapisi almak isteyenler için hem yöntemi detaylı şekilde açıklamak hem de Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan’ın sunduğu profesyonel hizmeti tanıtmak amacıyla hazırlanmıştır.
EMDR Terapisi Nedir?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik anıların zihinde yarattığı duygusal etkileri azaltmayı amaçlayan bir terapi yöntemidir. Zihnin doğal iyileşme mekanizmasını harekete geçirir ve geçmişte takılı kalmış anıların işlenmesini sağlar.
Sakarya’da EMDR terapisi almak isteyen kişiler için bu yöntemi özel yapan nokta, yalnızca konuşmaya değil; beynin iki yarım küresini aktif hale getiren bilateral uyarım tekniklerine dayanmasıdır. Bu sayede kişi, olayın bellekteki yoğun etkisini azaltarak daha nötr bir şekilde hatırlamaya başlar.
EMDR özellikle şu etkiler için tercih edilir:
- Travmaların çözülmesi
- Kaygı ve panik düzeylerinin azalması
- Özgüven artışı
- Fobilerin hafiflemesi
- Olumsuz düşünce kalıplarının dönüşmesi
- Stresin azalması
- İlişki problemlerine yol açan duygusal yaraların iyileşmesi
Sakarya’da EMDR Terapisi İçin Neden Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan?
Sakarya’da birçok kişi travmalarının üstesinden gelmekte zorlanmakta veya daha önce denedikleri klasik terapi yöntemlerinden sonuç alamamaktadır. Bu nedenle doğru terapisti seçmek iyileşme sürecinin en kritik adımıdır. Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan’ı Sakarya’da EMDR terapisi konusunda öne çıkaran başlıca özellikler:
1. EMDR Alanında Profesyonel Eğitim ve Uzmanlık
EMDR uygulaması sadece eğitimli ve yetkin kişiler tarafından yürütülmelidir. Oğuzhan Kaplan, EMDR konusunda gerekli tüm eğitim programlarını tamamlamış bir terapisttir. Her danışan için gerekli hazırlığı yapar, süreç içinde kişinin ihtiyaçlarına uygun şekilde ilerler.
2. Travma Odaklı Terapi Deneyimi
Sakarya’da farklı yaş gruplarından çok sayıda danışanla çalışan Oğuzhan Kaplan, travma çeşitliliği konusunda zengin bir deneyime sahiptir. Bu da EMDR seanslarında doğru hedeflerin seçilmesini ve etkili bir terapi planı oluşturulmasını sağlar.
3. Güvenli Terapi Alanı
Travmalarla çalışmak hassasiyet gerektirir. Oğuzhan Kaplan, Sakarya’daki ofisinde danışanların kendilerini güvende hissedebilecekleri sakin, profesyonel ve destekleyici bir terapi ortamı sunar.
4. Kişiye Özel EMDR Protokolleri
EMDR her kişide aynı şekilde uygulanmaz. Kimisi ilişkisel travmalar yaşarken, kimisi çocukluk döneminden kalan korkulara sahiptir. Oğuzhan Kaplan, danışanın duygusal yapısına ve hazır oluşuna göre kişiye özel bir EMDR programı oluşturur.
5. Bütüncül Psikolojik Yaklaşım
Sakarya EMDR terapisi almak isteyen pek çok kişi aynı zamanda kaygı, depresyon veya ilişki problemleri yaşayabilmektedir. Bu nedenle EMDR’nin gerektiğinde bilişsel davranışçı terapi, şema terapi ve duygu odaklı terapi gibi yöntemlerle desteklenmesi gerekebilir. Oğuzhan Kaplan, gerektiğinde tüm bu teknikleri entegre ederek süreci çok yönlü yönetir.
Sakarya EMDR Terapisi Hangi Problemlere İyi Gelir?
Sakarya’da EMDR terapisi talep eden danışanların çoğu travmatik deneyimlerin etkilerinden kurtulmak istemektedir. Fakat yöntem sadece büyük travmalarda değil, gündelik yaşamı zorlaştıran pek çok durum için de etkili sonuçlar verir:
- Travma ve PTSD
- Kaza sonrası oluşan korkular
- Taciz, şiddet ve istismar deneyimleri
- Deprem, sel gibi doğal afetler
- Boşanma, aldatılma, ayrılık acısı
- Çocukluk çağı duygusal yaraları
- Askerlik sonrası stres belirtileri
- Kaygı ve Sakarya Panik Atak Tedavisi
Sakarya’da kaygı bozukluğu yaşayan danışanlar EMDR’nin rahatlatıcı etkisinden büyük fayda görmektedir.
Fobiler
- Uçak korkusu
- Yükseklik korkusu
- Karşı cinsle iletişim kurma korkusu
- Topluluk önünde konuşma kaygısı
Özgüven Problemleri ve Olumsuz İnançlar
“Yetersizim”, “sevilmiyorum”, “başaramam” gibi düşünceleri dönüştürmede EMDR oldukça güçlüdür.
İlişki Problemleri
Bağlanma travmaları, terk edilme korkusu ve değersizlik hissi EMDR ile ele alınabilir.
Yoğun Stres ve Tükenmişlik
Sakarya’da iş stresi yaşayan birçok danışan, EMDR ile rahatlama sağlamaktadır.
EMDR Terapisi Kaç Seans Sürer?
Her danışan farklıdır, bu nedenle EMDR süresi değişkenlik gösterebilir.
Genel olarak:
- Hafif travmalar: 2–4 seans
- Orta düzey travmalar: 5–8 seans
- Karmaşık travmalar: 10+ seans
Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan ilk görüşmede danışanın öyküsünü analiz ederek kişiye özel bir seans planı çıkarır.
EMDR Terapisinin Faydaları
- Travmaların etkisini azaltır
- Kaygı ve panik atak şikâyetlerini hafifletir
- Fobileri azaltır
- Zihinsel berraklık sağlar
- Özgüven artışı desteklenir
- Daha sağlıklı ilişki kurma becerisi gelişir
- Stres yönetimi iyileşir
- Duygusal denge kazanılır
- Geçmişin yükünden özgürleşmeyi sağlar
Sakarya’da EMDR terapisi alan birçok danışan, kısa sürede günlük hayatlarında belirgin iyileşme yaşadıklarını ifade etmektedir.
EMDR Terapisi Fiyatları
Psikoterapi ücretleri yıllık olarak belirlenir ve her merkeze göre değişiklik gösterir. EMDR özel bir teknik olduğu için standart seans ücretlerinden farklılık gösterebilir. Net fiyat bilgisi için en doğru yöntem Oğuzhan Kaplan ile doğrudan iletişime geçmektir.
Sakarya EMDR Terapisi İçin Randevu
Geçmiş deneyimlerinizin bugün sizi zorlamasını istemiyor, hayatınıza daha hafif ve özgür bir şekilde devam etmek istiyorsanız EMDR terapisi güçlü bir çözüm olabilir.
Sakarya’da EMDR terapisi almak isteyen danışanlar, Uzman Psikolog Oğuzhan Kaplan ile iletişime geçerek ilk adımı atabilir.
Randevu İletişim
Hafta İçi ve Hafta Sonu: 09:00 – 23:00
Yüz Yüze Terapi / Online Terapi
İstiklal Mahallesi Çark Caddesi 291/ 210 Daire 22 Serdivan/Sakarya
0545 512 97 21
info@felicitapsikolojimerkezi.com