Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında başlayan ve bazen yetişkinlikte de devam eden nörogelişimsel bir bozukluktur. Dikkat dağınıklığı, dürtüsellik ve aşırı hareketlilik ile kendini gösterir. Bu durum...
Klostrofobi, kişinin kapalı ya da dar alanlarda bulunmaktan aşırı korku duyması durumudur. Asansör, tünel, uçak, otobüs, MRI cihazı gibi yerlerde yoğun bir kaygı, boğulma hissi ve panik haliyle kendini...
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun kaygı ve korku nöbetleridir. Kişi, hiçbir gerçek tehlike olmaksızın bedeninin ve zihninin kontrolünü kaybediyormuş gibi hisseder. Çoğu zaman fiziksel belirtiler nedeniyle kalp krizi...
Güven, insanlar arası ilişkilerin temel taşlarından biridir. Ailede, arkadaşlıkta, romantik ilişkilerde ya da iş hayatında güven olmadan sağlıklı bir bağ kurulması zordur. Güven, zamanla inşa edilen ve tutarlılık, dürüstlük,...
Konfor alanı, bireyin kendini güvende, kontrol altında ve alışkın olduğu koşullarda hissettiği psikolojik bir alandır. Bu alan kişiye geçici bir rahatlık sunsa da, uzun vadede gelişimi sınırlayabilir ve potansiyelin...
Suçluluk duygusu, çoğu insanın zaman zaman yaşadığı, geçmişte yapılan bir davranıştan dolayı pişmanlık hissetme halidir. Bu duygu, vicdanın bir yansıması olarak kişiye rehberlik edebilir; ancak sağlıksız bir şekilde yoğunlaştığında...
Güven, sağlıklı bir ilişkinin temel taşıdır. Bir ilişkide sevgi, saygı ve sadakat kadar önemli olan güven duygusu, zamanla inşa edilir ve sürekli olarak korunması gerekir. Güvenin olduğu bir ilişkide...
Sosyal anksiyete, bireyin sosyal ortamlarda bulunurken yoğun bir kaygı, utanç veya eleştirilme korkusu yaşamasına neden olan yaygın bir psikolojik durumdur. Bu durum, kişinin günlük yaşam kalitesini, ilişkilerini ve iş...
Uçak korkusu, modern çağın en yaygın fobilerinden biridir ve birçok kişinin seyahat planlarını sekteye uğratabilir. Uçuş korkusu yalnızca uçuş sırasında yaşanan bir kaygı durumu değildir; aynı zamanda seyahat öncesi...
Alkol bağımlılığı, kişinin hem bedensel sağlığını hem de sosyal ve psikolojik yaşamını olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Bu bağımlılıktan kurtulmak, birçok kişi için zorlu bir süreci beraberinde getirse de,...